Ricette per i piccoli

Merenda con riso e prugna

˜10m - preparazione: ˜10m

Dai 4/5 mesi

Ingredienti

1 prugna
2 cucchiai di crema di riso
250 ml di latte per neonati

NOTA: l'OMS raccomanda di non utilizzare zuccheri aggiunti nelle pappe per i bambini fino a 2 anni di età. La raccomandazione è riferita a monosaccaridi (glucosio e fruttosio) e disaccaridi (saccarosio) e agli zuccheri presenti in miele, sciroppi, succhi di frutta e concentrati. Sono esclusi frutta fresca, vegetali freschi e latte, perchè non esistono evidenze scientifiche di controindicazioni alla loro assunzione.

Procedimento

Lavate la prugna e togliete il nocciolo.
Mettetele nel mixer e unite il latte e il riso.
Frullate fino ad ottenere un composto omogeneo.
merenda con riso e prugna
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